Trainingsgeräte Für Senioren Mit Schlechten Knien

Als zusammengesetztes Gelenk besteht es aus mehreren Einzelgelenken zwischen Ober- und Unterschenkel. Irgendwie etwas unsexy aber gerade in den ersten Wochen der Knie-Reha extrem nützlich.

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Im Wechsel je einen Unterschenkel nach vorn strecken und wieder absetzen.

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